桜田淳子 現在 [芸能]
いやー 久しぶりに見ましたね！ 淳子ちゃん
サンミュージックの相澤会長の通夜に桜田淳子さんが参列
１６年半ぶりに公の場に登場したとのこと。
自身の結婚式に参加した後、芸能界から引退した状態になっていた。
そんな彼女、１８時の開式から約１時間２０分後に訪れた。
彼女の代表曲「わたしの青い鳥」が流れる中、祭壇に向かい相澤さんの遺影に手を合わせた。
写真のように、黒髪のセミロングに黒ぶちめがね。
印象としては、ケッコーふっくらしたかな？という体形になってたね。
でももう５５歳なんだから、一般人の同年齢に比べれば綺麗なんじゃないですか？
正直な感想としては「想像してたほど変わってないなー」という感じですね。
私たちなんて、何十年ぶりのクラス会なんかやったら・・・
「誰が誰だか分からない」ことは多いし、
「憧れだったあの娘が、この仕上がりか～」ということがありますからね。
まあ、男性も女性も思っていると思いますが。
さて、今や一般人の淳子ちゃんですが・・
焼香の後の控室で、元同僚の早見優（４６）、香坂みゆき（５０）、太川陽介（５４）らと
言葉をかわしたとのこと。
１時間あまりそこに滞在。ある種の同窓会ですね。
私たちにもよくありますよね？ 葬式でもないと会わわない人はよくいます。
その後、インタビューには応じないまま会場を後にした。
ところで、桜田淳子さんにはたくさんのヒット曲がありますが、
あなたのいち押しは何ですか？
私の場合非常に難しいのですが・・・
２つ選ぶとしたら、下の２つでしょうね。
●私の青い鳥
●夏にご用心 LIVE & CD
あなたは、どんな曲を選びますか？？
【映画】体脂肪計タニタの社員食堂 [芸能]
【映画】体脂肪計タニタの社員食堂
とんでもなく売れたレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂」が映画化
ということです。
レシピ本が映画化というのも変な話ですが・・・
【本】体脂肪計タニタの社員食堂はこちら
なにせ「５２０万部突破の国民的ベストセラーレシピ本」ですから
これを本だけに終わらせるにはモッタイナイということでしょう。
キャスティングで注目は優香ちゃんですね！
いくつになっても美人は美人だな～
そして可愛い。
そういえば先日のメチャイケ！に出てました。
もちろんこの映画の宣伝ですが、VS ガリタさんという企画です。
そう言えば、ずーっと出てましたよね。
で、岡村と絡んでいたのが、谷田幸之助役 浜野謙太さんでした。
なんかこの二人、身長がかなり近くて面白かったね。
小さい二人でもめている感じのミニコントチックなのが笑えた。
さすが岡村！ というイジリ方でした。
あとこの映画でとても気になるキャスティングが壇蜜さま！
当然のごとく、セクシーな看護士役とのことです。
これもぜひ見たい！ですよね。
内容ですが・・・
「体脂肪計を作る会社の社員がデブでどうする！」という社長の
言葉から、肥満社員のダイエットが始まるという笑いと涙のお話。
なかなか面白そうな映画です。
ところで・・・
タニタのレシピ本持ってますか？
たしかにこれを忠実に作って毎食食べれば痩せそうです。
良いことは分かっているんだけど・・・
作るのが大変だし、スイーツとか我慢するのもストレスの元なの～
という方は、こちらがおすすめです。
⇒⇒ いまだかつて無い秘密の痩せ方「日本肥満予防健康協会認定講師ＫＥＩＫＯが本当の痩せ方教えます
タニタ定食以上に効果があると評判の、最近注目のダイエット法です v^^
とんでもなく売れたレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂」が映画化
ということです。
レシピ本が映画化というのも変な話ですが・・・
【本】体脂肪計タニタの社員食堂はこちら
なにせ「５２０万部突破の国民的ベストセラーレシピ本」ですから
これを本だけに終わらせるにはモッタイナイということでしょう。
キャスティングで注目は優香ちゃんですね！
いくつになっても美人は美人だな～
そして可愛い。
そういえば先日のメチャイケ！に出てました。
もちろんこの映画の宣伝ですが、VS ガリタさんという企画です。
そう言えば、ずーっと出てましたよね。
で、岡村と絡んでいたのが、谷田幸之助役 浜野謙太さんでした。
なんかこの二人、身長がかなり近くて面白かったね。
小さい二人でもめている感じのミニコントチックなのが笑えた。
さすが岡村！ というイジリ方でした。
あとこの映画でとても気になるキャスティングが壇蜜さま！
当然のごとく、セクシーな看護士役とのことです。
これもぜひ見たい！ですよね。
内容ですが・・・
「体脂肪計を作る会社の社員がデブでどうする！」という社長の
言葉から、肥満社員のダイエットが始まるという笑いと涙のお話。
なかなか面白そうな映画です。
ところで・・・
タニタのレシピ本持ってますか？
たしかにこれを忠実に作って毎食食べれば痩せそうです。
良いことは分かっているんだけど・・・
作るのが大変だし、スイーツとか我慢するのもストレスの元なの～
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指原莉乃 【放送事故】 TV収録中に××× HKT48 AKB48 [芸能]
指原莉乃 【放送事故】
「AKB48 32ndシングル 選抜総選挙」2013年5月22日付けの
速報によると、指原莉乃さんがダントツの１位です。
正直なところ、いろいろあったわりには意外に指原なんだ～
と思いましたね。
まあ、まだまだ今後変わってくるかと思いますが。
そんな指原さんが、ちょっと意味不明な行動をＴＶ本番中にしている
動画を発見しましたので掲載しておきます。
ファンの方なら、とうの昔にチェック済でしょうけど・・・
見たことのない方々のためにね。
どうでしょう？ 何しているのだ？
******************************
ところで！ 指原さんと言えば ・・・ 美脚ですが
超カンタンで速効美脚法をご紹介します！
あなたが女性なら、すぐに読んでみてくださいね。
男性なら、知り合いの女性に教えてあげてくださいね
「１日７秒 あることをすれば、１４日後にはあなたの
太ももは５センチ細くなるよ」と私が言ったとき
「ありえない！」と彼女たちは笑った・・・
しかしその１４日後、太もものサイズを測った彼女たちは・・・
信じられないかもしれませんが、これは１日７秒
あることをしただけの１４日後の写真です。
では、ご覧ください ⇒⇒ 脚痩せるんるん♪１日７秒 美脚の創り方
一切お金をかけることなく、 1日たった7秒！
自宅で簡単に脚を細くすることができます。
これまでに、 １０９９名の女性の脚を細くしてきた
まぎれもない事実です。
・・・いったい彼女はどうやって脚を細くしたのか？
その秘密。
あなたにすべてをお伝えいたします。
●おおまかに言うと、あなたがすることは下の３つです。
①ますは、自分の脚の状態を知ってもらいます。
②そして、自分の脚にあった１日７秒脚痩せ法をします。
③１４日後、あなたの脚は美脚へと生まれ変わり喜んでいただきます。
●マニュアルの一部をご紹介
・７秒で簡単に脚を細くする方法
・４つの脚でぶタイプ
・下っ腹も一緒に解消
・便秘の４つの原因
・しなやかな美脚ラインの作り方
・むくみをサラッと取る方法
・筋肉質の脚痩せ法
・ついでにヒップアップも♪
・寒い冷え性をいっぱつ解消
・足が太くなりやすい季節とは？
・足が臭い！その原因とは
・骨太な足の勘違い
以上のことを知れば、あなたの脚はスラリと流れる、
しなやかな美脚へと生まれ変わっていきます。
詳細はこちら ⇒⇒ 脚痩せるんるん♪１日７秒 美脚の創り方
「AKB48 32ndシングル 選抜総選挙」2013年5月22日付けの
速報によると、指原莉乃さんがダントツの１位です。
正直なところ、いろいろあったわりには意外に指原なんだ～
と思いましたね。
まあ、まだまだ今後変わってくるかと思いますが。
そんな指原さんが、ちょっと意味不明な行動をＴＶ本番中にしている
動画を発見しましたので掲載しておきます。
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どうでしょう？ 何しているのだ？
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しかしその１４日後、太もものサイズを測った彼女たちは・・・
信じられないかもしれませんが、これは１日７秒
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・・・いったい彼女はどうやって脚を細くしたのか？
その秘密。
あなたにすべてをお伝えいたします。
●おおまかに言うと、あなたがすることは下の３つです。
①ますは、自分の脚の状態を知ってもらいます。
②そして、自分の脚にあった１日７秒脚痩せ法をします。
③１４日後、あなたの脚は美脚へと生まれ変わり喜んでいただきます。
●マニュアルの一部をご紹介
・７秒で簡単に脚を細くする方法
・４つの脚でぶタイプ
・下っ腹も一緒に解消
・便秘の４つの原因
・しなやかな美脚ラインの作り方
・むくみをサラッと取る方法
・筋肉質の脚痩せ法
・ついでにヒップアップも♪
・寒い冷え性をいっぱつ解消
・足が太くなりやすい季節とは？
・足が臭い！その原因とは
・骨太な足の勘違い
以上のことを知れば、あなたの脚はスラリと流れる、
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2013 日本ダービー 結果 [競馬]
2013 日本ダービー 結果
ＪＲＡプレミアムレース
第８０回
東京優駿（日本ダービー）ＧＩ
５月２６日（日）東京競馬場 芝２４００ｍｍ
⇒⇒ 2013 日本ダービー 結果はこちらから
****************************
今日の結果はいかがでしたか？？
「あなたに朗報です」
ここに競馬で旦那の給料より稼いでいる主婦がいます！
ごく平凡な主婦が、旦那に内緒で
毎週土曜と日曜でコッソリ稼いでいる金額が
実は、旦那の給料より多いのです・・・
もちろん、その事を旦那は知りませんが・・・
数字を見るだけで馬券が当たる
あきれるほどの簡単な方法をココだけで公開します！
【ドラフトナンバーホース】
この方法は、競馬知識や馬韓キャリアがほとんどない
ある平凡な主婦が、見つけ出した馬券術です。
使うロジックは、オッズと日刊コンピ指数だけなので、
誰でも主婦と同じ買い目を見つけ出すことが可能です。
馬券生活者になるための第一歩は、負けない馬券法を確立すること
馬券師の中には、年に1億や2億稼いでいる人もいるって聞くけどそれは私には無理。
だけどリスクを回避しながら最小限の負けと、それを上回る勝ちを繰り返すことで
利益は膨らみ続ける。
私が8ヶ月で旦那の年収以上の利益を稼いだのは私が馬券術に長けてるわけではなく、
利益重視の馬券術を覚えただけのこと。
今回紹介した馬券術だけでは、馬券生活者になるにはほど遠いかもしれません。
しかし馬券で利益を出す方法の第一段階としてはもってこいの方法です。
「もう何年も競馬で赤字続き」
「何をやっても儲からない」
という人は、競馬勝ち組の第一歩として
まずは「ドラフトナンバーホース」を使ってみてください。
おすすめ ⇒⇒ 【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホース
ＪＲＡプレミアムレース
第８０回
東京優駿（日本ダービー）ＧＩ
５月２６日（日）東京競馬場 芝２４００ｍｍ
⇒⇒ 2013 日本ダービー 結果はこちらから
****************************
今日の結果はいかがでしたか？？
「あなたに朗報です」
ここに競馬で旦那の給料より稼いでいる主婦がいます！
ごく平凡な主婦が、旦那に内緒で
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実は、旦那の給料より多いのです・・・
もちろん、その事を旦那は知りませんが・・・
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この方法は、競馬知識や馬韓キャリアがほとんどない
ある平凡な主婦が、見つけ出した馬券術です。
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馬券生活者になるための第一歩は、負けない馬券法を確立すること
馬券師の中には、年に1億や2億稼いでいる人もいるって聞くけどそれは私には無理。
だけどリスクを回避しながら最小限の負けと、それを上回る勝ちを繰り返すことで
利益は膨らみ続ける。
私が8ヶ月で旦那の年収以上の利益を稼いだのは私が馬券術に長けてるわけではなく、
利益重視の馬券術を覚えただけのこと。
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しかし馬券で利益を出す方法の第一段階としてはもってこいの方法です。
「もう何年も競馬で赤字続き」
「何をやっても儲からない」
という人は、競馬勝ち組の第一歩として
まずは「ドラフトナンバーホース」を使ってみてください。
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カップル覚書 couple vow （しゃべくり&深イイ話SPで話題になったアプリ） [テレビ]
先日放送の「しゃべくり７&深イイ話SP」で話題になったアプリ
特に問題作だったのが、悪魔のアプリ
【couple vow】
カップル覚書 WEBSYNC Co., Ltd.
これには怖ろしい機能が搭載されています。
①相手の現在位置を示す
いつでも相手に監視されているということですね。
②相手の移動経路を示します
気まぐれに何処か道草することもできないな～
あとでイチイチ説明を求められそうで、面倒だもんな。
③相手が設定した場所に入ればお知らせ
これは怖ろしいですね～
異性の友達とかアウトですね。男性は変なお店へ行けませんな。
④チャット機能をサポート
利用するには、カップル二人が両方のスマートフォンを使用し、「カップル覚書」をインストールする
必要があります。
最初にお互いに相手の電話番号を入力して、カップルが結ばれると、すぐに使用可能とのこと。
要するに二人とも同意する必要がありますよ。ということで、当然でしょう。
しかし、これの問題点は「インストールするかどうか」が愛情の試金石にされかねないこと。
「本当に愛しているならインストールできるでしょ？」と
さあ！ あなたはどーする？
インストールしたが最後、プライバシーもへったくれもありませんから。
ここは考えどころですよ～
ヘタに「そんなん出来るに決まってるだろ～」なんて
気軽に同意したら、アトアト面倒なことになりますよ～ （笑）
たとえ何も悪いことをしていなくても、チクチク質問されることは確かでしょ？
まあ、インストール前に「対策ソフト」を探しておくのが賢明かも。
そうすれば、逆に「愛の証」となり得るからね。
特に問題作だったのが、悪魔のアプリ
【couple vow】
カップル覚書 WEBSYNC Co., Ltd.
これには怖ろしい機能が搭載されています。
①相手の現在位置を示す
いつでも相手に監視されているということですね。
②相手の移動経路を示します
気まぐれに何処か道草することもできないな～
あとでイチイチ説明を求められそうで、面倒だもんな。
③相手が設定した場所に入ればお知らせ
これは怖ろしいですね～
異性の友達とかアウトですね。男性は変なお店へ行けませんな。
④チャット機能をサポート
利用するには、カップル二人が両方のスマートフォンを使用し、「カップル覚書」をインストールする
必要があります。
最初にお互いに相手の電話番号を入力して、カップルが結ばれると、すぐに使用可能とのこと。
要するに二人とも同意する必要がありますよ。ということで、当然でしょう。
しかし、これの問題点は「インストールするかどうか」が愛情の試金石にされかねないこと。
「本当に愛しているならインストールできるでしょ？」と
さあ！ あなたはどーする？
インストールしたが最後、プライバシーもへったくれもありませんから。
ここは考えどころですよ～
ヘタに「そんなん出来るに決まってるだろ～」なんて
気軽に同意したら、アトアト面倒なことになりますよ～ （笑）
たとえ何も悪いことをしていなくても、チクチク質問されることは確かでしょ？
まあ、インストール前に「対策ソフト」を探しておくのが賢明かも。
そうすれば、逆に「愛の証」となり得るからね。
シャロンシュー 動画 [芸能]
シャロンシューちゃんの動画
台湾の壇蜜 シャロン・シュー
今や知らない人はいないほど人気の壇蜜さん（32）ですが、
最近台湾で大人気のセクシータレントが話題になっている。
スレンダー体型で色白の肌。
美しいバスト。
彼女の名はシャロン・シュー。
身長161cm
B82
W56
H84
壇蜜さんにも負けないくらい、お色気ムンムン！
台湾・台南生まれ。
10代の頃からモデルとして活躍。
『VOGUE』『ELLE』などのファッション誌や広告で活躍。
昨年発売された写真集『維恩的秘密花園（シャロンの秘密の花園）』が国内で大ヒット。
最新楽曲をリリース、YouTubeで70万回以上再生されたとか。
彼女曰く
「日本人はとても礼儀正しく、優しい人が多いので、大好きな国です。」
「日本の人に私も愛されたら幸せです」と言う彼女。
日本市場も狙っているのか？
確かに美しい女性ですが、はたして日本人男性に受け入れられるか。
日本の芸能界では「ただ可愛い」だけではなかなか人気を得るのは
難しいかも知れないですね。
例えばローラちゃんの様な、強烈なキャラクターがないとね。
まあ、過去には台湾出身の女性タレントさんが売れたことは
ありますから、プロデュースのやり方次第では人気者になるか？
台湾の壇蜜 シャロン・シュー
今や知らない人はいないほど人気の壇蜜さん（32）ですが、
最近台湾で大人気のセクシータレントが話題になっている。
スレンダー体型で色白の肌。
美しいバスト。
彼女の名はシャロン・シュー。
身長161cm
B82
W56
H84
壇蜜さんにも負けないくらい、お色気ムンムン！
台湾・台南生まれ。
10代の頃からモデルとして活躍。
『VOGUE』『ELLE』などのファッション誌や広告で活躍。
昨年発売された写真集『維恩的秘密花園（シャロンの秘密の花園）』が国内で大ヒット。
最新楽曲をリリース、YouTubeで70万回以上再生されたとか。
彼女曰く
「日本人はとても礼儀正しく、優しい人が多いので、大好きな国です。」
「日本の人に私も愛されたら幸せです」と言う彼女。
日本市場も狙っているのか？
確かに美しい女性ですが、はたして日本人男性に受け入れられるか。
日本の芸能界では「ただ可愛い」だけではなかなか人気を得るのは
難しいかも知れないですね。
例えばローラちゃんの様な、強烈なキャラクターがないとね。
まあ、過去には台湾出身の女性タレントさんが売れたことは
ありますから、プロデュースのやり方次第では人気者になるか？
アメリカで巨大竜巻 [ニュース]
アメリカ オクラホマ州オクラホマシティー付近で
大規模な竜巻が発生しました。
竜巻は直径０・８キロにまでなり、多くの住宅や学校が倒壊。
同時に火災も発生。
竜巻は小学校学校をも飲み込んだ。
この竜巻で、児童２０人を含む５１人が死亡した。
今なお捜索中のため、死傷者はまだ増えるとみられる。
米国立気象局によると、竜巻は最大で秒速約９０メートルの猛烈な風を起こした可能性がある。
日本でも毎年のように竜巻の発生はあるようですが、アメリカの
規模はやはり違いますね。
映画にもなったことがありますが、竜巻ハンターみたいな職業が
あるくらいですからね。
地震の場合もそうですが、こういう自然災害を見るたびに
自然の力というか、猛威というのを感じてしまいます。
何て人間は無力なのかと。
最近では富士山が怪しいと言われていますが、とりあえず
災害グッズを準備するとか、やれることだけはやっておきたいものです。
自然災害だけは、ある日突然ですからね。
大規模な竜巻が発生しました。
竜巻は直径０・８キロにまでなり、多くの住宅や学校が倒壊。
同時に火災も発生。
竜巻は小学校学校をも飲み込んだ。
この竜巻で、児童２０人を含む５１人が死亡した。
今なお捜索中のため、死傷者はまだ増えるとみられる。
米国立気象局によると、竜巻は最大で秒速約９０メートルの猛烈な風を起こした可能性がある。
日本でも毎年のように竜巻の発生はあるようですが、アメリカの
規模はやはり違いますね。
映画にもなったことがありますが、竜巻ハンターみたいな職業が
あるくらいですからね。
地震の場合もそうですが、こういう自然災害を見るたびに
自然の力というか、猛威というのを感じてしまいます。
何て人間は無力なのかと。
最近では富士山が怪しいと言われていますが、とりあえず
災害グッズを準備するとか、やれることだけはやっておきたいものです。
自然災害だけは、ある日突然ですからね。
矢口真里 浮気の件 [芸能]
矢口不倫！？
矢口真里さんの不倫報道があった。
報じたのは週刊女性。
それによると、矢口さんは２月２２日に何人かで飲みに行った。
その帰りに、ファッション誌専属モデルＵ（２５）と自宅へ。
いわゆる“お持ち帰り”だ。
ところが翌朝。。。
ドラマでの地方ロケを早く終えてダンナの中村さんが帰宅。
あろうことか、寝室でＵと鉢合わせしてしまう。
修羅場となった。
その後は、先日も報道されていたとおり。
中村さんは自宅を出て一人暮らしを開始。
矢口さんも実家近くに新しいマンションを借りた。
そして別居生活に入った。
それにしてもこれが事実であれば、マズイことですね。
大変なイメージダウンは否めない。
過去で言えば、加護ちゃんの場合よりダメージが
大きいかも。
こういう問題は女性ファンが敏感に反応しますから。
別の見方をすると、時代は変わったな～
という感じもしますね。
女性が飲み会に帰りに、年下男性をお持ち帰りですから。
まあ、おばちゃん世代が同じことをするなら、ひょっとしたら
昔からあったのかも知れませんが。
矢口さんはまだ若いですからね。
それにつけてもこういう報道を見るたびに、結婚って何？
と思ってしまいますね。
ホントに結婚する意味ってあるんでしょうか？
☆矢口ちゃんに読んでほしい ⇒⇒ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法
矢口真里さんの不倫報道があった。
報じたのは週刊女性。
それによると、矢口さんは２月２２日に何人かで飲みに行った。
その帰りに、ファッション誌専属モデルＵ（２５）と自宅へ。
いわゆる“お持ち帰り”だ。
ところが翌朝。。。
ドラマでの地方ロケを早く終えてダンナの中村さんが帰宅。
あろうことか、寝室でＵと鉢合わせしてしまう。
修羅場となった。
その後は、先日も報道されていたとおり。
中村さんは自宅を出て一人暮らしを開始。
矢口さんも実家近くに新しいマンションを借りた。
そして別居生活に入った。
それにしてもこれが事実であれば、マズイことですね。
大変なイメージダウンは否めない。
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大きいかも。
こういう問題は女性ファンが敏感に反応しますから。
別の見方をすると、時代は変わったな～
という感じもしますね。
女性が飲み会に帰りに、年下男性をお持ち帰りですから。
まあ、おばちゃん世代が同じことをするなら、ひょっとしたら
昔からあったのかも知れませんが。
矢口さんはまだ若いですからね。
それにつけてもこういう報道を見るたびに、結婚って何？
と思ってしまいますね。
ホントに結婚する意味ってあるんでしょうか？
☆矢口ちゃんに読んでほしい ⇒⇒ 離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法
藤城博血糖値改善について [病気]
藤城博血糖値改善を見てみよう
食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD
最近は高血糖に悩む人が多いです。
よく言われることですが、食生活と運動不足が主な原因だと思われます。
この高血糖。血液中の糖分が異常に多い状態ですが、何がいけないのでしょう？
それは高血糖が原因ですい臓の機能が低下し、糖尿病になってしまうことです。
もともと血糖というのは、人間の生命維持に必要なものです。
欠かすことのできないエネルギー源です。
ただ、必要以上に多い状態が続くことが問題なのです。
血糖が多い状態が続くと、その間すい臓もずっと働き続けます。
糖分を分解するためにインスリンという物質を分泌しないといけないからです。
あまりに働き続けると、やがて疲れ果ててしまいます。
するとインスリンの分泌が減ってしまい、さらに高血糖が悪化するという悪循環となってしまいます。
糖尿病になると、事態は深刻です。
この病気自体ではなく、いろいろな合併症を引き起こすことが怖いのです。
まず考えられるのは「高血圧」です。
高血糖の状態は血液がドロドロですので、血管の壁にいろいろな成分が付着して
血管が硬くなります。
さらに細い血管では特に詰まり易くなりますので、心筋梗塞や脳梗塞などの
重篤な病気の原因となります。
他には、毛細血管まで血液が行き渡りにくくなるため手足の末端の神経障害とか 壊疽というケースもあります。
演歌歌手の村田英雄さんが、糖尿病が原因で両足の切断を余儀なくされたことは
ご存知かと思います。
さらには、網膜に症状が現れると白内障から失明してしまうケースとか、
腎臓に現れると腎臓疾患を引き起こし、人工透析を続けなくては生きられなく
なってしまうケースもあります。
以上のように、高血糖というのは実は怖ろしい病気の引き金となります。
では事前に予防する、あるいは改善するためにはどうすれば良いか？
その答えは「食生活の改善」です。
まずはこれを徹底しましょう。
具体的には、
①食事カロリーのチェックを徹底して、必要以上には摂らない
②インスリンの生成・分泌を促進する栄養素を含んだ食事を摂る
③ブドウ糖の分解・吸収を促進できる食事を取る
特に「２型糖尿病」の場合、食事のカロリー制限を行うことが最も重要です。
私たち人間の大好きな、炭水化物や脂肪が高血糖の原因だと考えられています。
ですから年齢に応じた必要カロリーを把握して、食事制限を心がけましょう。
あとは、栄養バランスの問題も重要です。
ビタミン・ミネラル・食物繊維など、毎度毎度の食事で摂るべきものがあります。
このような話になると、どうしても専門家に相談することになります。
たいていは、掛かりつけの病院などで指導を受けて実践されているかと思います。
それで改善されていれば何も問題はありませんが、なかなか結果が出ないと
お悩みの方もいるでしょう。
そこで、ここに有名な先生をご紹介しておきます。
街の書店では手に入らない「特別教材」です。
実は電子書籍の世界では、発売以来ずっと売れ続けているものです。
一度チェックしてみて下さい。
⇒⇒ 【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)
この電子書籍の決済代行をしているのが「インフォトップ」という会社です。
業界トップ企業で、ここに登録するための「審査」の厳しさは有名です。
ですから上のように「１００％返金」と謳っている限りは心配いりません。
つまりあなたのリスクはありませんので、試してみてはいかがでしょうか？
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欠かすことのできないエネルギー源です。
ただ、必要以上に多い状態が続くことが問題なのです。
血糖が多い状態が続くと、その間すい臓もずっと働き続けます。
糖分を分解するためにインスリンという物質を分泌しないといけないからです。
あまりに働き続けると、やがて疲れ果ててしまいます。
するとインスリンの分泌が減ってしまい、さらに高血糖が悪化するという悪循環となってしまいます。
糖尿病になると、事態は深刻です。
この病気自体ではなく、いろいろな合併症を引き起こすことが怖いのです。
まず考えられるのは「高血圧」です。
高血糖の状態は血液がドロドロですので、血管の壁にいろいろな成分が付着して
血管が硬くなります。
さらに細い血管では特に詰まり易くなりますので、心筋梗塞や脳梗塞などの
重篤な病気の原因となります。
他には、毛細血管まで血液が行き渡りにくくなるため手足の末端の神経障害とか 壊疽というケースもあります。
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ご存知かと思います。
さらには、網膜に症状が現れると白内障から失明してしまうケースとか、
腎臓に現れると腎臓疾患を引き起こし、人工透析を続けなくては生きられなく
なってしまうケースもあります。
以上のように、高血糖というのは実は怖ろしい病気の引き金となります。
では事前に予防する、あるいは改善するためにはどうすれば良いか？
その答えは「食生活の改善」です。
まずはこれを徹底しましょう。
具体的には、
①食事カロリーのチェックを徹底して、必要以上には摂らない
②インスリンの生成・分泌を促進する栄養素を含んだ食事を摂る
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特に「２型糖尿病」の場合、食事のカロリー制限を行うことが最も重要です。
私たち人間の大好きな、炭水化物や脂肪が高血糖の原因だと考えられています。
ですから年齢に応じた必要カロリーを把握して、食事制限を心がけましょう。
あとは、栄養バランスの問題も重要です。
ビタミン・ミネラル・食物繊維など、毎度毎度の食事で摂るべきものがあります。
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たいていは、掛かりつけの病院などで指導を受けて実践されているかと思います。
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つまりあなたのリスクはありませんので、試してみてはいかがでしょうか？
就活で面接が通らない [就職]
就活で面接が通らないとお悩みの方へ～
いよいよ就職活動が本格化いたしますが、学生の方々はいかがでしょうか？
就職試験において書類・筆記試験も重要ですが、最も問題なのが面接試験です。
なぜなら、基準が非常に曖昧だから。
人事担当者の印象とか感情だとか、実に分かりにくい基準に大きく左右されるからです。
しかしながら、内定を得るにはこの面接を突破しなくてはいけません。
しかも、一口に面接と言っても１対１の個別面接以外にも形態があります。
ですから、それぞれの形態について知っておく必要があります。
ここでは少し、この形態について見てみたいと思います。
第一に「集団面接」です。
これは数人の学生が一度に面接を受ける形態です。
この場合の問題は発言の順番が「運まかせ」だということです。
自分よりも前の人が完璧に思える話をビシッ！と決めたり、
自分が言おうと思っていたことを発言されてしまうと、現場では
とにかく焦ってしまいますね。
こんな時は、決して舞い上がってはいけません。
「他人は他人、自分は自分」と割り切ることが大切です。
何も論理的で、立派な話が有利だとは限らないですから心配はいりません。
大切なのは、自分の考え・素直な気持ちを自分の言葉で表現すること。
面接官は、教科書どおりの立派な意見を聞きたいのではないのです。
あなたの「人となり」を知りたいのです。
次の形態は「グループディスカッション」です。
この形態は普通、何かの課題について学生数名で討論してもらうものです。
こういう形態になると、やたらと張りきって「俺が俺が」と発言を連発する
人がいます。グループの主導権を握ろうとするのですね。
本人は「積極的でリーダーシップのある人間」をアピールしたいのでしょうが、
果たして海千山千の面接官の目にはどう見えるでしょうか？
場合によっては、自己中心的とか空気が読めないとか、協調性に問題ありと
印象付けてしまう可能性もあります。
大切なのは議論が進行していく中で、周囲の状況をちゃんと把握して自分なりの意見を発言できるかどうか。
そして、物事（仕事）に取り組む姿勢・他人の意見を取り入れてどのようにテーマの結論を導き出していくのか。
その過程で、それぞれの学生がどんな役割を担っていたか。
表情や言葉遣い、発言内容や声の大きさなどなど。あらゆる事柄をチェックしています。
以上のように、面接試験というのは非常に難しくて悩んでしまうものです。
それは何もあなただけではありません。
およそ就職活動をしている学生全員の悩みと言っても過言ではないでしょう。
それではどうしたら良いのか？
他の学生よりも半歩でも抜き出るにはどうしたら良いのか？
ここに悩める学生さんの救世主をご紹介しておきます。
これは街の書店では手に入らない「教材」です。
つまり、ほとんどの学生は知らないとっておきの「情報」です。
これでライバルに差を付けられるのですから、この記事に出会ったあなたは「超ラッキー」です。
さっそく下のリンクからチェックしてみて下さい。
●公務員試験用
⇒⇒ 公務員面接試験一発合格講座
●一般試験用
⇒⇒ 知らないから落ちる面接の４点減点法
